Тренажерный зал
В здоровом теле – здоровый дух!
Спорт прекрасно укрепляет организм, помогает повысить иммунитет, а так же самоутвердиться.
Начните оздоравливаться в новом спортивном зале "VitaPark Солнечный Прованс"!
Как спорт влияет на здоровье человека?
Укрепляется опорно-двигательный аппарат: улучшается кислородное питание мышц, включаются в работу кровеносные капилляры, которые в покое не задействованы — больше того, образуются новые кровеносные сосуды. Систематические занятия спортом препятствует развитию таких заболеваний органов опоры и движения, как остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, артроз, атеросклероз, остеопороз.
Укрепляется и развивается нервная система. Это происходит за счёт увеличения ловкости, быстроты и улучшения координации движений.
Улучшается работа органов дыхания. При физических нагрузках ввиду увеличения потребности тканей и органов в кислороде, дыхание становится более глубоким и интенсивным.
Повышаются иммунитет и улучшается состав крови. Физически активные люди болеют реже, и если подвергаются агрессии бактерий или вирусов, то справляются с нею гораздо быстрее.
Улучшается метаболизм. Тренированный организм лучше регулирует содержание сахара и прочих веществ в крови.
Наши тренера подберут самые оптимальные и эффективные кардио-упражнения и силовые нагрузки для вашего наилучшего результата!