sprovans.com.ua — РЕТРИТ КАК ТРЕНД

Хмельницька область, курорт Сатанів

Тамара Пальонко

Истоки ретритов просматриваются в большинстве мировых религий. В современном, очищенном от ритуалов, контексте ретриты выступают, как возможность восстановить силы и освободить ум от напряжения.

Ретрит может быть совершенно разный, зависимо от Ваших желаний и потребностей. Например, когда деловой работающий горожанин вставляет в свой телефон другую сим-карту, собирает палатку, спальный мешок и каримат и затем отправляется автостопом в горы, чтобы сходить к дольменам и пожить там неделю-другую без каких-либо комфортных бытовых условий. Или, когда этот же горожанин берёт загранпаспорт и едет в Индию, в ашрам. А когда всё тот же горожанин пакует чемодан и едет в Турцию на «всё включено», такое времяпрепровождение не есть ретрит. Сравнительно недавно понятие «ретрит» вошло и в международный политический лексикон. Оно обозначает встречу в узком составе «на полях» крупных международных мероприятий. Это тоже своего рода уединение части политиков на фоне многостороннего диалога.

Предложения о разнообразных ретритах встречаются часто, как и отзывы восторженных путешественников, которые испробовали на себе эту методику душевного восстановления. В современном мире с его бешеным ритмом особенно ценятся универсальные инструменты – такие, что помогают решить сразу несколько задач. И один из таких универсальных инструментов работы с собой – это ретрит-путешествие. Формат ретрита работает на нескольких уровнях одновременно. Путешествия ведь позитивно влияют на нашу психику. Когда мы находимся в стрессе, долго не отдыхаем и мало бываем на природе, энергии становится меньше. Особенно много ее теряют жители мегаполисов. Это происходит и на уровне тела — из-за переизбытка бетона и асфальта вокруг, и на уровне сознания. Результат такой потери — жизнь в определенных шаблонах, навязанных социумом и коллективной реальностью из прошлого.

Когда наступает время перемен, то необходимо изменить себя на уровне тела и сознания. Этого можно достичь с помощью энергетических практик, которые позволяют избавиться от напряжения и телесно перезагрузиться. Когда эмоциональные и энергетические блоки тела исчезают, энергия начинает свободно течь, и приток ее постепенно увеличивается. Она есть повсюду в пространстве, если же наша пропускная способность низкая и у нас есть много блоков, тогда мы не можем ее принять, пропустить через себя. Мы становимся неэнергоэффективными.

За всем стоит энергия; она есть как снаружи в мире, так и внутри нас. При этом ее количество постоянно изменяется, поэтому важно уметь аккумулировать энергию внутри себя и позволять ей свободно течь через нашу энергосистему.

Физическое перемещение уже само по себе влияет на психическое состояние. Оно переключает наши мысли и погружает в состояние, в котором мы более чувствительны к внутренним процессам, к собственной энергии. И как следствие, у нас повышается восприимчивость и к энергиям в пространстве. Создается своеобразный «эффект выгрузки» из привычной среды, где окружение знакомо, распорядок дня давно стал рутинным, и, как следствие, накрепко установились схемы поведения, возможно, не самые лучшие. Когда мы уезжаем, происходит переключение, и это дает нам возможность посмотреть на привычные вещи по-новому.

Для ретритов выбираются специальные локации – места силы. Это разные точки на Земле с выраженной энергетикой, своими характеристиками и качествами. Чтобы было легче понять, о чем речь, объясню на примере нашего тела. На теле человека есть акупунктурные точки, которые связаны с целыми системами организма и с отдельными органами, так называемые большие и малые точки. Точно так же на Земле есть свои точки входа и выхода энергии на поверхность.

Суть ретрита – в выходе за рамки текущей колеи, в смене декораций, в отрыве от своей будничной реальности, как способе преодолеть инерцию привычной жизни с ее шаблонами поведения и мышления. Правильные ретритные программы обеспечивают не только здоровый распорядок дня, полезное питание и восстанавливающую физическую активность, но дают самое главное — ауру перемен, где каждый участник вкладывает частичку своей души в общее намерение изменить свою жизнь к лучшему. Кардинальная смена активности, питания и окружения с отсутствием времени на праздные размышления дает возможность, как минимум, свою колею разглядеть, как максимум ее сменить. После путешествия-ретрита Вы возвращаетесь другим!